记录你的睡眠质量的生活服务类软件。
应用介绍
潮汐免费版是将高品质自然白噪音、专业正念冥想与智能睡眠监测融为一体的身心健康应用。最新版完成更新扩容，区分入门、进阶多梯度练习素材，配套动态呼吸引导动画，后台播放稳定性得到优化，切换其他应用时音频依旧可以平稳持续输出，完整覆盖居家、通勤、办公间隙等多种使用场景。潮汐免费版从旅行、大自然与冥想中汲取灵感，于帮助现代人在快节奏的生活中减少焦虑、保持专注并获得深度睡眠，首创音乐融合播放与混音创作功能，允许用户创造属于自己的专属背景音。
1、高解析度自然声景资源持续扩充，支持多类音效自由混编，打造适配个人习惯的专属听觉环境。
2、睡眠监测算法完成迭代升级，识别夜间各类睡眠信号，夜间睡眠与日间小憩均可纳入数据统计。
3、智能轻唤醒依托睡眠阶段判定，于浅睡时段播放柔和音效唤醒，减少传统闹钟带来的感官冲击。
1、专注计时工具开放自定义时长设置，可自由调整工作休息周期，适配深度办公与碎片化短时专注场景。
2、睡眠报告采用直观图表形式呈现睡眠节律，各项睡眠指标清晰展示，便于长期观察自身睡眠变化趋势。
3、丰富主题睡眠故事音频，融合环境音效与叙事内容，借助沉浸式听觉内容辅助使用者平稳进入睡意。
1、本地计时、音频播放核心功能无需网络，离线状态下依旧可以正常运行，不受网络信号条件的约束。
2、音频资源经过专业音频制作调校，音量曲线平缓柔和，长时间收听不会产生听觉上的疲劳与不适感。
3、适配不同使用时长的音频素材，短则几分钟的间隙放松内容，长则数十分钟助眠音频都可以直接选用。
1、进入软件后往下翻。
2、翻到最下面就会看到助眠冥想区域啦。
3、进入后点击开始练习既可。
潮汐免费版通过将高品质的自然之声、专业的冥想引导与科学的睡眠监测融为一体，构建了一个从清晨唤醒、白天专注到夜间安睡的完整健康管理闭环。针对失眠、焦虑、专注力差等不同人群提供场景化冥想，覆盖通勤、午休等日常片刻。睡眠故事以电影级音效制作，融合旅行、文化与自然元素，为疲惫心灵提供声音慢剧场。
应用截图
应用信息
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